पसीना सभी लोगों में होता है, चाहे दिन का समय कुछ भी हो। यह शरीर का एक प्राकृतिक कार्य है, जिसका उद्देश्य शरीर के इष्टतम तापमान को बनाए रखना है। ठंडे मौसम में भी, शरीर लगभग 700-1000 मिलीलीटर तरल पदार्थ खो देता है, गर्म मौसम का उल्लेख नहीं करने के लिए। रात में सपने में व्यक्ति को पसीना भी आता है और यह सामान्य है। लेकिन कई बार ऐसा भी होता है कि सुबह के समय चादर और तकिए अतिरिक्त पसीने से भीग जाते हैं। यह जानना जरूरी है कि किसी व्यक्ति को सपने में इतना पसीना क्यों आता है, क्योंकि ज्यादा पसीना आना कई तरह की बीमारियों का लक्षण हो सकता है।
बाहरी कारण: नींद का अनुचित संगठन
कुछ मामलों में, अत्यधिक पसीना आना एक गंभीर चिकित्सा स्थिति का परिणाम हो सकता है। लेकिन अक्सर यह अनुचित नींद की स्थिति का सिर्फ एक साइड इफेक्ट होता है। रात में पसीना कम करने के लिए, निम्नलिखित कारकों का विश्लेषण करने की सिफारिश की जाती है:
अन्य ट्रिगर
नींद की स्थिति के अलावा, ऐसे अन्य कारण भी हैं जिनकी वजह से व्यक्ति को सोते समय अत्यधिक पसीना आता है।
रात में अत्यधिक पसीना आने के कारण होने वाले रोग
यदि उपरोक्त कारकों को समाप्त करने के बाद भी समस्या बनी रहती है, तो डॉक्टर को देखने का समय आ गया है। सबसे अधिक संभावना है, अत्यधिक पसीने का कारण शरीर प्रणालियों में बीमारियों या खराबी में निहित है। नींद के दौरान पसीने में वृद्धि के संभावित रोग संबंधी कारणों पर विचार करें।
संक्रामक रोग
संक्रामक रोग, शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ, पसीने में योगदान करते हैं, और अक्सर यह रात में सपने में होता है। पसीने की रिहाई के लिए धन्यवाद, शरीर तापमान को सामान्य सीमा तक कम कर देता है। पसीना संक्रमण से लड़ने, प्रतिरक्षा प्रणाली के काम को इंगित करता है।
वायरल संक्रमण में विशेष रूप से विपुल पसीना एंटीपीयरेटिक दवाओं को लेने के बाद मनाया जाता है, जो शरीर के तापमान में तेजी से कमी में योगदान करते हैं।
इडियोपैथिक हाइपरहाइड्रोसिस
रात को पसीना आने का सबसे आम कारण है। यह शरीर की एक व्यक्तिगत विशेषता है जो बचपन या किशोरावस्था में प्रकट होती है और एक पुरानी बीमारी में विकसित हो सकती है। यह इस तथ्य में निहित है कि एक व्यक्ति में पसीने की ग्रंथियों की संख्या में वृद्धि होती है, जो लगातार सक्रिय रूप से पसीने का उत्पादन करती है।
अंतःस्रावी तंत्र की विफलता से हार्मोनल असंतुलन होता है। यह महत्वपूर्ण हार्मोन के उत्पादन को प्रभावित करता है, परिणामस्वरूप, शरीर में कई प्रक्रियाओं में परिवर्तन होता है।
एक सपने में अत्यधिक पसीना आना प्राकृतिक प्रक्रियाओं से जुड़ा हो सकता है: एक संक्रमणकालीन उम्र के साथ, महिलाओं में मासिक धर्म, गर्भावस्था, रजोनिवृत्ति या रजोनिवृत्ति की आसन्न शुरुआत के साथ। इस मामले में, एक निश्चित अवधि के बाद, दवाओं के हस्तक्षेप के बिना, हार्मोन अपने आप सामान्य हो जाते हैं।
लेकिन यह संभावना है कि इस तरह की विफलता का मतलब गंभीर बीमारी का प्रारंभिक चरण हो सकता है, उदाहरण के लिए, यह मधुमेह की उपस्थिति, थायरॉयड ग्रंथि की समस्याओं का संकेत दे सकता है।
कैंसर रोग
सबसे खतरनाक कारणों में से एक व्यक्ति को नींद के दौरान पसीना क्यों आता है। ऑन्कोलॉजी बाद के चरणों में खुद को प्रकट करती है, इसलिए विकास के शुरुआती दौर में इसे किसी और चीज से भ्रमित नहीं करना मुश्किल है। और परिणामस्वरूप फियोक्रोमोसाइटोमा, लिम्फोमा, या अन्य घातक ट्यूमर नींद के दौरान पसीने को प्रभावित करता है। यह रक्त में चयापचय उत्पादों के प्रवेश और नियोप्लाज्म के क्षय के कारण होता है। तापमान बढ़ जाता है, और पसीने की ग्रंथियां बढ़ी हुई गतिविधि के साथ प्रतिक्रिया करती हैं।
यक्ष्मा
तंत्रिका तंत्र पर विषाक्त पदार्थों का नकारात्मक प्रभाव शरीर की बदली हुई परिस्थितियों को ठीक करने की इच्छा का कारण बनता है, जिससे नींद के दौरान पसीना बढ़ सकता है। साथ ही इस रोग से मेटाबोलिक और हीट ट्रांसफर संबंधी विकार संभव हैं।
ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया सिंड्रोम
यह नींद के दौरान श्वसन गिरफ्तारी के कारण शरीर में ऑक्सीजन की कमी का कारण बनता है, अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा तनाव हार्मोन की रिहाई को उत्तेजित करता है: नॉरपेनेफ्रिन और एड्रेनालाईन। रक्तचाप बढ़ने और धड़कन के कारण मरीजों को नींद के दौरान पसीना आता है।
कार्डियोवास्कुलर सिस्टम की विकृति
टैचीकार्डिया, उच्च रक्तचाप और एथेरोस्क्लेरोसिस के रोगियों की नींद को आदर्श नहीं कहा जा सकता है। निशाचर हाइपरहाइड्रोसिस - पसीना बढ़ जाना - इन बीमारियों के अप्रिय लक्षणों में से एक है।
अनिद्रा
आवर्ती अनिद्रा अक्सर चिंता, तेज़ दिल की धड़कन, उच्च रक्तचाप और पसीने के साथ होती है।
क्या करें?
रात को सोते समय अधिक पसीना आने से परेशानी होती है, क्योंकि गीला बिस्तर आपको ठीक से सोने से रोक सकता है। खासतौर पर यह समस्या व्यक्ति को परेशान करती है अगर वह अकेले नहीं सोता है। आप अपने प्रियजन के साथ सोने के लिए शर्मिंदा हो सकते हैं, क्योंकि पसीने से तर साथी दूसरे को गले लगाना शायद ही अंतिम सपना होता है, खासकर अगर पसीने की एक विशिष्ट गंध दिखाई देती है।
यदि बाहरी कारकों के उन्मूलन में मदद नहीं मिली, तो इसका कारण आंतरिक समस्याओं में निहित है। सपने में पसीने से डरना बंद करने के लिए आपको डॉक्टर से संपर्क करके गंभीर बीमारियों की संभावना को बाहर करना चाहिए। यदि कोई अन्य लक्षण नहीं हैं, तो आप एक जीपी के पास जा सकते हैं जो आपको सही विशेषज्ञ के पास भेज देगा।
