पसीना आना शरीर का एक स्वाभाविक कार्य है। इसकी मदद से शरीर का तापमान स्थिर स्तर पर बना रहता है। ठंड के मौसम में भी, एक व्यक्ति पसीने के साथ प्रति दिन लगभग 700-1000 मिलीलीटर तरल पदार्थ खो देता है, और यह पूरी तरह से सामान्य है।
हालांकि, कभी-कभी मरीज डॉक्टर से शिकायत करते हैं कि उन्हें बहुत पसीना आता है, और कभी-कभी दिन में इतना नहीं जितना रात में सपने में आता है। कुछ लोगों को रात में बहुत पसीना आता है। पसीना इतना तीव्र हो सकता है कि सुबह एक व्यक्ति को एक नम चादर और तकिया मिल जाता है, और वह गीले शरीर और बालों के साथ उठता है।
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जिन लोगों को ऐसी शिकायतें होती हैं, वे हमेशा इस सवाल में रुचि रखते हैं: "मुझे अपनी नींद में बहुत पसीना क्यों आता है?" इसके कई कारण हो सकते हैं।
1. नींद की खराब स्वच्छता के परिणामस्वरूप रात को पसीना आना
यदि शयनकक्ष गर्म या भरा हुआ है, यदि कोई व्यक्ति अपने आप को अत्यधिक गर्म कंबल से ढँक लेता है या उच्च आर्द्रता वाले कमरे में सोता है, तो निश्चित रूप से उसकी नींद में पसीना आएगा।
2. रात को पसीना 
पुरानी अनिद्रा मानसिक विकारों के साथ हो सकती है, विशेष रूप से, भय या चिंता की भावना। इस तरह के विकारों से स्वायत्त तंत्रिका तंत्र की अधिकता होती है, जो कि धड़कन से प्रकट होता है, रक्तचाप में वृद्धि और रात में गंभीर पसीना आता है।
यह ऑक्सीजन भुखमरी के कारण होता है जो स्लीप एपनिया के दौरान होता है और अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा तनाव हार्मोन एड्रेनालाईन और नॉरपेनेफ्रिन की रिहाई की ओर जाता है। उसी समय, रक्तचाप बढ़ जाता है, हृदय गति और श्वास अधिक बार-बार हो जाता है, और पसीना आता है। इस स्थिति के साथ, रोगी को पसीना नहीं आ सकता है, लेकिन स्लीप एपनिया वाले 30.6% पुरुषों और 33.3% महिलाओं का कहना है कि उन्हें नींद के दौरान पसीना आता है।
अभ्यास से मामला. रोगी Z, 48 वर्ष, 2 वर्ष पहले रात में अत्यधिक पसीने की शिकायत के साथ चिकित्सक के पास गया। यह इस हद तक व्यक्त किया गया था कि आधी रात में एक व्यक्ति को जागना पड़ता था, अंडरवियर बदलना पड़ता था और तकिए को दूसरी तरफ मोड़ना पड़ता था। उन्होंने कमजोरी, दिन में नींद आना, थकान के बारे में भी बात की। नींद की गुणवत्ता के बारे में पूछे जाने पर उन्होंने कहा कि वह पर्याप्त मात्रा में सोते हैं और खर्राटे नहीं लेते हैं।
कई महीनों तक मरीज की हर तरह से जांच की गई। उन्हें तपेदिक, अन्य संक्रामक प्रक्रियाओं, ऑन्कोलॉजी के लिए खारिज कर दिया गया था ... लेकिन लक्षण उन्हें परेशान करते रहे। अंत में, विशेषज्ञों में से एक ने फिर भी उसे भेजा।
(नींद अध्ययन) के दौरान यह पता चला कि रोगी खर्राटे लेता है, और रात में उसे श्वसन गिरफ्तारी होती है (अर्थात, वहाँ है)। तथ्य यह है कि रोगी को अपनी नींद के बारे में गलत जानकारी थी, क्योंकि वह अकेला रहता था और बस यह नहीं जानता था कि वह खर्राटे ले रहा है।
जांच के बाद, आदमी निर्धारित किया गया था। उपचार की पहली रात के बाद, सभी लक्षण समाप्त हो गए। रोगी अब तक CPAP का सफलतापूर्वक उपयोग कर रहा है, पहले से ही 8 महीने से। उन्होंने न केवल सभी शिकायतों को दूर किया, बल्कि रक्तचाप भी कम किया।
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4. गर्भावस्था के दौरान पसीना आना
इस अवधि के दौरान पसीने में वृद्धि का मुख्य कारण हार्मोनल स्तर में बदलाव है, खासकर गर्भावस्था के पहले और तीसरे तिमाही में। रात का पसीना आमतौर पर बच्चे के जन्म के बाद चला जाता है। दूसरों के लिए, यह समस्या बच्चे के जन्म के बाद कई हफ्तों तक देखी जा सकती है, जब तक कि हार्मोनल स्तर सामान्य नहीं हो जाता। और शायद ही कभी, स्तनपान की पूरी अवधि के दौरान महिलाओं को बहुत पसीना आता है।
5. विभिन्न रोगों में पसीना आना
अत्यधिक पसीने के कारण संक्रामक प्रकृति (तपेदिक, एड्स, फोड़े, ऑस्टियोमाइलाइटिस, सार्स, निमोनिया, ब्रोंकाइटिस) और अंतःस्रावी रोग (मधुमेह मेलेटस) के कई रोग हो सकते हैं। साथ ही दवा से भी समस्या हो सकती है।
उपरोक्त कारण ज्यादातर वयस्कों पर लागू होते हैं। लेकिन बच्चों में अत्यधिक पसीने के बारे में कुछ शब्द अवश्य कहे जाने चाहिए।
एक बच्चा, एक वयस्क की तरह, कई कारणों से पसीना बहा सकता है, जिसमें अनुचित तरीके से फिट होने वाले पजामा से लेकर कुछ चिकित्सीय स्थितियां शामिल हैं। चूंकि बच्चे की गर्मी विनिमय प्रणाली पूरी तरह से काम नहीं करती है, इसलिए बेडरूम में बिस्तर और कपड़े, तापमान और आर्द्रता की पसंद के लिए बढ़ी हुई आवश्यकताएं हैं। यदि इन आवश्यकताओं को पूरा नहीं किया जाता है, तो बच्चे को रात में पसीना आने की संभावना होती है। इसके कारण दिन में बच्चे की अपर्याप्त शारीरिक गतिविधि, रिकेट्स, संक्रामक रोग, वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया भी हो सकते हैं।
