• Секреты успеха
  • Прислушивайтесь
  • Будьте собой
  • Будьте трудолюбивы
  • Мыслите позитивно
  • Общайтесь с успешными людьми
  • Не бойтесь неудач
  • Знание нюансов
  • Самосовершенствуйтесь
  • Не бойтесь вкладываться
  • Отдавайте людям должное
  • Наберитесь терпения
• • Неадекватные цели
  • Разочарование после неудач
  • Желание получить все и сразу

Сложно оспаривать тот факт, что умение ставить цели и достигать их является ключевой причиной прогресса человечества. Если бы люди удовлетворились созданием колеса, мы бы давным-давно вымерли. Но далеко не каждый понимает, что достичь поставленной цели возможно, только имея ряд необходимых для этого качеств.

Не зря ведь Букер Вашингтон, известный американский оратор и политик, говорил: «В той степени, в которой человек тратит себя ради великой цели, в той же степени он обретает в своей работе высочайшее счастье». Счастье – вот конечная цель любых наших стремлений. Счастье – это реализация поставленных целей. Но надо ведь четко знать, куда идти, потому что «никакое дело нельзя хорошо сделать, если неизвестно, чего хотят достигнуть» (как верно подметил писатель Антон Семенович Макаренко).

В этой статье мы попробуем обозначить основные способы достижения успеха. Можете воспринимать это в качестве своеобразного урока, как достичь успеха в любом деле, ведь приведенные ниже тезисы обязательно помогут вам решить поставленные задачи, если вы будете их придерживаться.

Секреты успеха

Четко осознавайте свои потребности в личной жизни

В первую очередь мы должны четко понимать, чего нам хочется. Не следует заводить семью только потому, что «так принято».

Куда важней, если вы делаете это, ощущая душевную потребность в обретении полноценной семьи, если действительно хотите, чтобы дома вас ждала любимая жена и дети. В этом случае вы будете испытывать полное удовлетворение от целей, которых вы достигли.

Прислушивайтесь

Крайне важно уметь прислушиваться к мнению партнера и не только (и не столько) пытаться переделывать человека, с которым живешь, сколько самолично постоянно меняться в попытке найти компромисс. Проще говоря, отношения требуют постоянной работы над собой, целью которой являются поступательные шаги навстречу друг другу, благодаря которым ваш союз станет еще крепче, чем прежде.

Адекватно оценивайте свою личность

Бывает, что человек, на самом деле замечательный, себя таковым по каким-то причинам не считает. Невольно занижая планку, он ищет счастья в среде, где не может его найти априори. Поэтому очень важно понимать: умение верно классифицировать себя в обществе – это не заносчивость, это – необходимость, если мы действительно хотим обрести счастье в личной жизни.

Будьте собой

Если вы мужчина, будьте мужественны, если женщина – женственны. Казалось бы, очевидные вещи, но на самом деле масса внешних факторов нередко вынуждают нас терять наше истинное начало. Не позволяйте лишать себя индивидуальности! Ведь потерять и обрести ее – это куда сложней, чем сохранить имеющуюся.

Цели должны быть адекватны возможностям

Иначе, выбрав заведомо недостижимые вершины, на выходе вы получите только разочарование. Это не значит, что надо ставить перед собой цели легкие, которые достичь не составит труда, ведь они не удовлетворяют наши амбиции, а лишь расслабляют нас, затрудняя наше дальнейшее развитие.

Смотрите видео – Как поставить себе Чемпионскую цель и добиться её выполнения:

Словом, старайтесь выбирать цели по себе, но не слишком легкие, чтобы не терять мотивацию к самосовершенствованию.

Будьте трудолюбивы

Достижение цели – это постоянный труд, постоянное преодоление различных препятствий. И если все получается само собой, без особых усилий, это, увы, не означает, что мы невероятно хороши – скорей всего, мы просто изначально поставили перед собой слишком простую задачу.

Мыслите позитивно

Не позволяйте другим людям пошатнуть вашу уверенность в себе. Это не значит, что надо игнорировать всякую критику (хотя это совершенно точно полезней, чем прислушиваться к любой); это значит, надо уметь делить поступающую информацию на полезную и бесполезную.

Не стоит слепо доверять мнению более опытного, но менее успешного человека: возможно, именно его консервативный взгляд на происходящее и нежелание рисковать стали причиной того, что этот человек долгое время топчется на одном месте. Иными словами, если вы в чем-то уверены, действуйте и не позволяйте другим вас затормозить.

Общайтесь с успешными людьми

Здесь, как и в предыдущем пункте, следует вычленять только необходимые лично вам моменты. Пусть успех других людей не затмевает вам глаза – возможно, приемы, которые использовали ваши кумиры, вам подойдут, а, возможно, и нет. Но подобное общение в любом случае крайне полезно – хотя бы для более адекватного анализа своих действий.

Рационально распределяйте рабочее время

Главное условие при составлении графика – вы должны оставаться максимально эффективны весь день. Поэтому не стоит бездумно сваливать все задачи в кучу. Чтобы сохранять эффективность, вы должны хотя бы изредка брать передышку, иначе через определенный промежуток времени даже самый простой вопрос будет ставить вас в тупик. Помните: грамотный отдых – это тоже работа.

Посмотрев следующее видео, узнайте, каким образом составлять планы:

Не бойтесь неудач

Важно понимать, что неудачи – это всего лишь препятствия на пути достижения цели, которые мы по каким-то причинам не смогли преодолеть. Не стоит пасовать перед трудностями: большинство проблем можно решить, если приложить достаточно усилий и знаний.

Работайте с информацией грамотно

Умение обрабатывать поступающую в мозг информацию крайне важно.

Не обязательно держать все в голове, но вы должны при необходимости легко находить нужные вам данные в справочниках, сети Интернет или собственном ежедневнике.

Знание нюансов

Хорошо зная предмет в общем и целом, мы периодически забывает о нюансах. Помните – для успеха важна каждая мелочь.

Разделяйте личную жизнь и профессиональную деятельность

Некоторые руководители охотно нанимают родственников на должности в своей фирме, потому что якобы «знают, чего от них ждать». На деле же подобное «кумовство» всем выходит боком – велик риск не только испортить отношения с близкими людьми, но и самому лишиться работы.

Не пытайтесь объять необъятное

Не стоит хвататься за все подряд. Занимайтесь тем дело, в котором вы разбираетесь; другие виды деятельности оставьте профильным специалистам.

Самосовершенствуйтесь

Не думайте, что если на сегодняшний день вы являетесь хорошим профессионалом, вы останетесь таковым и завтра. Время беспощадно к самонадеянным людям.

Необходимо постоянно повышать свой профессиональный уровень, чтобы не отстать от прогресса.

Не бойтесь брать на себя ответственность

Не стоит ждать, что кто-то возьмется реализовывать ваши задумки. Если вы уверенны в своих идеях, надо брать и реализовывать их самому. Риск потерпеть неудачу есть всегда, но тот, кто ничего не делает, не только не ошибается – он еще и ничего не добивается в жизни.

Правильно выбирайте окружение

Если окружить себя людьми толковыми и амбициозными, то вместе вы сможете добиться многого.

Не бойтесь вкладываться

Нередко в успех жизненно необходимо вкладываться не только трудом, но и материально. Не стоит надеяться, что первый же потраченный рубль принесет вам сотню. Результат не приходит мгновенно, но если не тратить на его достижение достаточно средств, он может оказаться недостижимым. Скупость в подобных вопросах – настоящий бич.

Отдавайте людям должное

Если вы работаете в команде, крайне важно действовать сообща, что невозможно делать эффективно, если вы не способны признать сильные стороны партнеров, а они не способны признать ваши. Четкое разграничение обязанностей, доверие – вот что является важным шагом на пути к достижению успеха.

Наберитесь терпения

Это едва ли не самое важное. Не единожды возникнет желание все бросить, но надо снова и снова напоминать себе: важное дело не достигается по щелчку пальцев. И снова штурмовать очередную вершину.

В завершение хотелось бы обозначить ряд факторов, которые очень часто мешают недостаточно упорным людям достичь успеха. Знание этих причин позволит вам найти способ их преодоления. По понятным причинам, все они в той или иной степени являются антиподами приведенных выше способов достижения успеха.

10 причин, которые мешают добиваться успеха

Нежелание менять сложившийся образ жизни

Немаловажным является в таких случаях наличие семьи: отказ от карьерного роста в пользу личных отношений – довольно частое явление.

Неумение выкладываться на полную

Порой мы занимаемся самообманом – то есть создаем лишь видимость деятельности, не желая или не умея выкладываться для достижения цели.

Нередко в таких случаях мы убеждаем себя, что «другие и такого не делали», а заканчивается все, как правило, фразой вроде «ну мы по крайней мере попробовали сделать всё, что в наших силах, значит, наша совесть чиста». Нет, не попробовали. Уж точно не ВСЁ.

Неадекватные цели

То, что банковский клерк мечтает покорить космос, это, безусловно, прекрасно, но попытка достичь подобной цели обречена на провал по ряду объективных причин. Нельзя месяц по пять раз на дню питаться гамбургерами в закусочной, а потом отправиться на марафон и прийти к финишу первым.

Неумение планировать свое время

Интернет, безусловно, кишмя кишит различными увеселительными роликами и картинками, но, наблюдая за проделками очередного милого котенка, к цели не приблизишься.

Неумение выбрать круг общения

Если вы окружите себя трусливыми лентяями, то и сами рано или поздно станете одним из них – человеком, который семь раз отмерит, а потом поленится отрезать.

Попытка найти «легкий способ» достижения цели

Это не одно и то же с бездельем, вовсе нет!

Просто некоторые считают себя умней других, и нередко на этом прогорают – когда пытаются действовать незаконно или просто действуют прижимисто, стремясь сэкономить лишний рубль.

Желание приписать все успехи себе

Одна из разновидностей самонадеянности. Подобное стремление нередко перерастает в очередной самообман, результатом которого становится исход в духе «Сказки о рыбаке и рыбки»: вы начинаете верить, что успех фирмы – только ваша заслуга, в итоге теряете верных соратников, и вдруг понимаете, что не можете без них справиться с самыми простейшими, будничными делами.

Стремление укомплектовать штат родственниками и друзьями

Результат подобного «семейного бизнеса», как правило, удручающий, ведь далеко не каждый «хороший человек» может с наскока разобраться в специфике той или иной работы.

Разочарование после неудач

Бывает, все получается, работа спорится, кажется, что успех вот он, уже совсем близко… и вдруг на пути возникает существенное препятствие, и человек теряет веру в собственные силы, решив, что преграда просто непреодолима.

Неумение в нужный момент собраться и прыгнуть выше головы похоронило не одну перспективную фирму.

Желание получить все и сразу

К сожалению или к счастью, но волшебные щуки, лампы с джиннами и прочие цветики-семицветики существуют только в сказках. Те, кто считает, что голого желания достаточно, чтобы достигнуть поставленных целей, как правило, терпят неудачу.

Ставьте адекватные цели и кропотливо работайте для их достижения!

Только так можно достичь успеха.

Наше мышление ограничено тем, что мы можем и не можем, что мы считаем правильным, а что — полной чепухой. Но руководитель или просто человек, который хочет контролировать свою жизнь, не может позволить себе иметь такие рамки. В чём преимущества «широкого мышления» и как добиться этого состояния ума — узнаете из этой статьи.

В нашем обществе принято думать, что вы должны страдать и даже едва выживать, чтобы добиться успеха. «Это ловушка, — утверждает бизнес-тренер Катя Верресен (Katia Verresen). — Вы никогда не построите миллиардный бизнес, если у вас в жизни чёрная полоса. Успех приходит в самые счастливые дни вашей жизни. Ваша работа на 100% зависит от вашего отношения».

Катя Верресен

Опытный бизнес-тренер, помогает как начинающим предпринимателям с момента основания стартапа, так и опытным руководителям. Среди её клиентов руководители таких компаний, как Facebook, Airbnb, Twitter.

Идеальное отношение — то, что она называет «широким мышлением». Это мысленная установка, которая открывает ваше творческое начало, позволяет достичь своего видения и помогает ежедневно улучшать свою жизнь.

Когда Верресен впервые встречается со своими клиентами, они находятся в «реактивном» режиме. Как актёры в фильме, они играют свою жизнь, не зная сценария и перспектив. Её цель — усадить их в кресло режиссера, помочь им увидеть выбор, перспективы и возможности, переписать и улучшить свой сценарий по мере продвижения.

И широкое мышление позволяет это сделать. Ниже мы разберём концепцию широкого мышления на реальных примерах, предложим реальную тактику, которую может применить каждый, чтобы чувствовать себя более энергичным, расширить свой взгляд на мир и добиться своего видения успеха.

Власть над собой

Ранее в своей работе с клиентами Верресен проводила диагностику скудного и широкого мышления. Цель этой процедуры заключалась в том, чтобы выявить и отделить чувства и мысли, свойственные человеку в состоянии скудного мышления, от опыта, который мы переживаем мысля широко.

Это помогало им заметить основные различия между этими состояниями в реальной жизни. Таким образом, они могли сознательно выбрать более конструктивное отношение к миру.

Скудное мышление Широкое мышление

Точка зрения Вы или жертва, или подавляете других, или просто не знаете, кто вы. Вы находитесь в позиции ведущего.

Физическая энергия У вас зажатое тело, опущенные плечи, сжатые челюсти, частое дыхание. Вы расслабленный и собранный одновременно, управляете собой и держите равновесие. Дыхание глубокое и размеренное.

Эмоциональная энергия Вы чувствуете фрустрацию, отсутствие заинтересованности, беспокойство, страх, злость и бессилие. Передаёте принятие решений группе и поддаётесь давлению. Чувствуете себя вовлечённым, полным сил, позитивным. Заряжаете и вдохновляете остальных. Вы приветствуете изменения.

Умственная энергия Вы смущены, неорганизованны, узко мыслите, концентрируетесь на том, что не работает. Типичный образ мыслей: «У меня нет выбора». Чувствуете ясность, можете посмотреть на ситуацию с разных сторон, слушаете с интересом и замечаете то, что ускользает от других. Умеете приспособиться. Типичный образ мыслей: «У меня есть выбор. Если бы я должен был заметить что-то новое, что бы это было?» Творческое мышление, «взгляд новичка».»

Вы можете самостоятельно использовать диагностику, чтобы почувствовать, как различаются эти состояния мышления. Но как перейти к широкому мышлению, если вы чувствуете и мыслите скудно?

Верресен долгое время работала над тем, чтобы помочь людям совершить этот переход. И вот шесть инструментов, которые стоит использовать.

1. Способность замечать

Широкое мышление — это ваша способность замечать больше. Больше возможностей, больше выбора, больше ресурсов.

Всё начинается с того, что нужно больше замечать. У вас никогда не будет цельной истории. Если вы находитесь на встрече, существует столько разных реальностей, сколько человек в комнате. Всегда есть другой способ посмотреть на вещи.

Катя Верресен

Проблема в том, что мы биологически не приспособлены к этому.

В 1999 году Гарвардский университет опубликовал популярное сейчас исследование, в котором участникам показали видео, где небольшая баскетбольная команда передавала мяч по кругу. Участников попросили посчитать, сколько раз передавали мяч. Довольно просто, не так ли?

После просмотра, когда испытуемых спрашивали, не заметили ли они чего-нибудь необычного, больше половины участников не имели понятия, о чём говорят исследователи. Они пропустили тот факт, что в ролике вокруг корта ходил человек в костюме гориллы. Большинство испытуемых не заметили его, потому что их мозг стёр эту информацию.

Как это соотносится с работой и жизнью? Когда вы слишком сконцентрированы на задаче или идее, вы упускаете многое из происходящего вокруг. Это просто биология. Вы не сумасшедший и не глупый. Просто наш мозг устроен так, чтобы замечать то, на что мы смотрим сейчас и во что верим.

Например, если вы верите, что «это невозможно» и «я не смогу это сделать», ничто не переубедит вас.

Это также иллюстрирует то, как работает общественное мнение, и вам нужно немало энергии, чтобы ему противостоять. Возможно, вы сами уничтожаете альтернативные пути, ресурсы, всё, что может вам помочь, потому что это не соответствует общественным устоям.

Что вас ждёт, если вы измените автоматические настройки мозга? Творческий подход и конкурентное преимущество.

Когда вы посвящаете время и энергию тому, чтобы замечать, перед вами открываются новые двери. Растёт интуиция, вы чувствуете, что помогает вам. Но на самом деле вы просто не ограничиваете себя.

Вы можете культивировать широкое мышление и осознанность. Так же, как и привычку выполнять физические упражнения или правильно питаться, вы можете развить привычку замечать, если будете упорно тренироваться.

Задавайте себе вопросы с открытым ответом, когда чувствуете, что находитесь в скованном состоянии ума. Положитесь на свой ум — он будет использовать информацию, которую вы не воспринимали до этого.

Ниже мы приводим несколько вопросов, которые были разработаны, чтобы восстановить эту информацию и изменить вашу карту реальности.

Если бы я испытал эту ситуацию по-другому, что бы я заметил?

Какие у меня есть варианты в данной ситуации? Заметьте, вопрос не в том, есть ли у вас другие варианты, по умолчанию они есть.

Если бы я должен был найти что-то полезное в этой ситуации, что бы это было?

Если эта, казалось бы, невыполнимая задача была выполнимой, каким был бы мой следующий шаг?

Что идёт правильно в этой ситуации?

Я бы хотел знать, каково это — … (здесь должно быть действие, которое, как вам кажется, невозможно).

Какие ресурсы, которые я не замечал до сих пор, я могу использовать?

Умение замечать также зависит от возможности разрушать имеющиеся ограничения, в которые вы верите, включая ваши собственные знания.

Если вы подходите к ситуации нейтрально, вы гораздо вероятнее заметите то, что до этого ускользало от вашего взгляда.

2. Нейтральное отношение

Кто-то называет это «взглядом новичка», но сама концепция выходит за рамки банального невежества в вопросе. Быть нейтральным — значит воспринимать суждения и предположения, не сужая свой взгляд никакими ограничениями.

В течение нескольких лет Верресен была одним из тренеров самых популярных курсов Стэнфордской высшей школы бизнеса. Программа называлась «Путь силы», и она подчёркивала большое значение нейтральности.

Мир не является справедливым или несправедливым. Он просто есть. Если вы сможете отбросить оценочные суждения, вы станете сильнее.

Спросите себя: «Если бы я нейтрально относился к этому вопросу, была бы какая-то разница? Если бы я ничего не знал об этом, просто сейчас оказался в этой ситуации, что бы я увидел?»

Нейтральность помогает избавиться от слепого оптимизма и пессимизма и установить правильное отношение к тому, что действительно есть.

Очень часто Верресен слышала от руководителей разных компаний, что они не могут нанимать сотрудников. Что нет никого, кто был бы достаточно хорош. Что всё безнадёжно. И внезапно, после практики нейтрального мышления и отказа от чёткого видения «идеального сотрудника», оказывалось, что нужный человек всегда был рядом.

Нейтральность также помогает осознать, что реальность — это хаос и ни одна вещь не будет истиной для всех. Компании и команды состоят из множества разных точек зрения, противоречий, мнений и голосов. Лучший лидер — это тот, кто соглашается, что все они одновременно правы, а не только он один.

«Если есть разные мнения насчёт одного решения или вы решаете на общем собрании, что делать дальше, запишите всё, что скажет каждый человек в комнате, — советует Верресен. — Может быть, восемь человек скажут «да», а двое скажут «нет». Когда вы записываете все мнения на доске, вы показываете, что принимаете решение, оглядываясь на идеи, а не на людей, которые их предложили. И все видят, что мнения, которые остались в меньшинстве, уважают и рассматривают вместе с остальными».

Когда вы не рассматриваете все мнения, вы всегда расплачиваетесь за это. Появляются люди, которые хотят оспорить решение или затормозить процесс.

Заправка — это любая активность, которая повысит вашу эмоциональную и умственную энергию. Высыпаться, хорошо питаться и заниматься спортом — только часть заправки, важная, но не единственная. Вы можете «заправиться», просто пять минут посмотрев на любимое фото. И это сделает вас счастливым.

«Я тренирую людей, управляющих большими компаниями, и они выбирают для себя «доски силы» — набор фотографий, вызывающих мысли о ярких переживаниях (в идеале, прошлых победах), которые обеспечивают им умственный отдых. Этот отдых помогает им направить энергию в нужное русло, — рассказывает Верресен. — Это кажется маловероятным или надуманным, но иногда вам даже не нужно верить в магию, чтобы она работала».

Заправка — это очень важная вещь, особенно по утрам, а также в любое время, когда вы чувствуете, что возвращаетесь к скудному мышлению. Когда вы чувствуете себя скованно, а сердце бьётся чаще. Заправка позволяет вам решать, какой версией себя вы хотите быть.

«Ваше тело всегда первым узнаёт, что происходит, так что используйте это, — советует Верресен. — А затем выберите инструмент, который поможет вам именно сейчас».

Вот несколько инструментов, которые работают лучше всего.

Юмор. Почитайте или посмотрите то, что заставит вас смеяться (есть научно доказанная связь между юмором и творчеством).

Воспоминания. Вот где пригодятся «доски силы». У вас есть фотографии счастливых моментов или людей, которых вы любите? Это может быть большая победа — что-то, что казалось невозможным и было сделано. Всё что угодно, что приводит вас в весёлое расположение духа и напоминает вам о том, что вы цените.

Музыка. Треки, которые вызывают позитивные ассоциации. Слушайте их, когда вам грустно.

Движение. Встаньте. Пройдитесь. Сидя в одном положении, вы теряете энергию и портите настроение.

Для экстравертов: найдите товарища, который поможет вам посмотреть на ситуацию с другой стороны. Общайтесь в компании, чтобы почувствовать радость и поддержку.

Для интровертов: найдите тихую комнату, чтобы отдохнуть от шума. Дышите и наслаждайтесь тишиной.

Эти инструменты пригодятся вам в течение дня. В 11 и 16 часов, как правило, наблюдаются энергетические спады, и эти способы помогут вам подзарядиться. В принципе, в любое время, когда вы чувствуете стресс, уязвимость, печаль, заправляйтесь положительными эмоциями.

Просто уйдите в тихую комнату для переговоров, послушайте музыку, посмотрите фотоальбом, созданный для таких целей. Вам нужно на время уйти от того, что вы только что делали.

Поймите, что чувство истощения или безнадёжности среди дня — не ваша вина. Это пройдёт. Победите свою замкнутость на проблемах и концентрируйтесь на следующей задаче.

4. Самоуспокоение

Устойчивость — это возможность успокаивать себя. Этот процесс имеет три фазы. Верресен использует структуру, предложенную в работе Кристин Нефф (Kristin Neff), профессора психологии в Техасском университете в Остине.

Во-первых, признайте, что опыт или ситуация болезненны, что вы страдаете и боретесь. Может быть, вы перегорели, всё идёт не так, как вы хотите, или вы только что получили плохие новости. Почувствуйте дискомфорт этого момента и не старайтесь скрыть его. Согласно работе Нефф, просто осознавая свои эмоции, вы уже начинаете успокаиваться.

Во-вторых, осознайте, что эта боль — общий человеческий опыт. Жизнь полна ужаса и неудач. Плохое случается и с лучшими из нас, и никто не одинок в своих переживаниях. «Кто-то обязательно испытывал то же раньше или испытывает это прямо сейчас, — утверждает Верресен. — Когда нам плохо, мы как бы изолированы от других людей. Нам нужно снова подключиться к обществу, чтобы начать восстановление».

В-третьих, выясните, какие именно действия требуются от вас, чтобы почувствовать себя лучше прямо сейчас. Что вы можете дать себе, чтобы почувствовать хотя бы небольшое облегчение? Может быть, выйти из комнаты, поспать, позаниматься спортом? Поиграйте с домашним питомцем. Покатайтесь на е. Сделайте что-нибудь для себя — то, что вернёт вам силы, заставит вас почувствовать себя лучше.

Исследования показали, что самоуспокоение связано с мужеством. Например, исследователи наблюдали ветеранов войны, вернувшихся из Афганистана, и оказалось, что случаи посттравматического стрессового расстройства были связаны не с продолжительностью и серьёзностью боевых действий, в которых они участвовали, а с их способностью к самоуспокоению.

Быстро пройти все эти фазы — это единственный способ сохранить широкое мышление в самых стрессовых и напряжённых эмоциональных ситуациях.

Это особенно важно, если вы выкладываетесь на полную, боретесь за что-то, выполняете задачи в скоростном режиме и вам необходимо поддерживать связь со своей командой.

5. Щедрость

Найдите то, что готовы отдавать. Исследования показали, что большинство сильных и счастливых людей находятся в центре широкой сети, постоянно помогая её участникам. Именно так создаётся ваше сообщество — будьте щедрыми в том, что готовы отдавать. Будь то полезные связи, технические навыки или просто умение выслушать.

Слишком много людей думают, что им нечего предложить, тогда как на самом деле у них есть много всего: внимание, доброта, знания, доступ к ресурсам.

Также Верресен рекомендует создавать «круги отдачи» из друзей и коллег, которые могут сделать что-то друг для друга. Просто 5-7 человек, каждый из которых работает над чем-то. Так люди могут обращаться друг к другу за идеями, за помощью в решении проблем.

«Карта мыслей другого человека может помочь вам выбраться, если вы застряли, — говорит Верресен. — Помните, что люди, которых вы меньше всего знаете, имеют больше шансов подсказать вам что-то новое или изменить ваше мировоззрение».

Каждый человек может рассказать, с чем ему требуется помощь, а затем следует установить таймер на 7 минут, в течение которых вы устроите мозговой штурм в поисках решения его проблемы. Запишите каждое решение, предлагаемое на мозговом штурме. Это позволит учесть все идеи и получить конкретные результаты. Единственное требование в этой практике — щедрость и понимание того, что нет плохих идей.

Когда вы создаёте сообщество из людей, которых вы поддерживаете, вы получаете сообщество, которое всегда поддержит вас.

Вы всегда должны искать свежие идеи и взгляды за пределами своей рабочей команды. Искать кого-то, кто устранит ваше слепое пятно и укажет на упущения.

Найдите людей, которые хотят развивать те же навыки в том же направлении, но работают в другой компании или вообще в другой индустрии. Это люди, которые с большей вероятностью укажут вам на новые возможности.

Это также поможет вам найти наставников, включая экспертов вне вашей области. Они могут открыть для вас много новых перспектив. То, что вам кажется извилистой горной тропинкой, тем, кто уже прошёл через это, кажется прямой наезженной дорогой.

Финансовый консультант Ларри Мор (Larry Mohr), сооснователь Mohr Davidow Ventures, однажды сказал Верресен: «Лесной пожар — это нормально и хорошо. Паника не поможет. Просто будьте наготове, потому что после лесного пожара всегда появляется много новых ростков».

И он был прав: множество новых компаний, таких как Twitter и Facebook, отметили рождение новой эры социальных медиа. Верресен использовала его уверенность, чтобы пережить сложное время.

Одна из форм щедрости — признательность. Это звучит просто, но имеет большое значение для окружающих вас людей. «Я вижу так много людей, которые начинают трудиться старательнее, потому что их начальник сказал им: „Хорошая работа“», — рассказывает Верресен.

Чтобы признание было эффективным, нужно сделать его публичным и конкретным. Не отозвать человека в сторонку и сказать ему: «Ты замечательный». Следует говорить чётко и конкретно о каких-то действиях или проектах, чтобы улучшить работу команды или отдельного человека.

Исследования показывают, что в командах с наиболее высокой эффективностью люди придерживаются следующего правила: на одно конструктивное критическое замечание должно приходиться семь положительных отзывов.

6. Благодарность

Благодарность творит чудеса. Многие исследования доказывали, что практика благодарности может «перезагрузить» мозг и при этом имеет продолжительный эффект.

Но в чём конкретно заключается такая практика?

Посвятите всего 5 минут в день тому, чтобы сконцентрироваться на хороших вещах, которые происходят прямо сейчас. Отметьте это время в своём календаре и не пропускайте его. Можно использовать благодарность, когда вы чувствуете упадок сил. Эта практика хорошо освежает.

Также не стоит забывать о своих достижениях. Напоминая себе о них, вы гораздо больше начинаете верить в свои возможности и ставите перед собой более значительные цели.

Когда вы отводите время на то, чтобы почувствовать благодарность за свою победу, вы тренируете свой мозг преодолевать стресс и всегда быть открытым для альтернатив.

Если вы привыкли испытывать благодарность, вы не пропустите маленькие шансы и возможности.

Вы можете сделать благодарность каждодневным ритуалом. Верресен рекомендует каждый день, неделю и месяц вспоминать, что вы создали, чем гордитесь и за что благодарны. Лучше всего записывайте это в дневник.

Делайте это в конце каждого дня. Делайте это в воскресенье вечером — напишите, за что благодарны на этой неделе и отметьте самые важные позитивные события. Делайте это в последний день каждого месяца. Делайте это, пока у вас не будет отфильтрованного списка из трёх вещей, которые действительно для вас важны.

Чем больше вы запишете, тем больше увеличите свою энергию. Также попробуйте выполнять то, что предлагает своим клиентам Верресен:

Записать, за что вы благодарны в своей жизни.

Записать, за что вы благодарны другим людям.

Тут же отправьте им email или вызовите их на совещание.

Эта привычка способна изменить саму культуру компании. А занимает это всего несколько минут в конце дня.

Привычка мыслить широко

Последовательность создаёт доверие и скорость. Когда вы делаете что-то последовательно, вы работаете на долгосрочную перспективу.

Таким образом, когда начинается пожар и в комнату забегает человек, крича, чтобы каждый бросил свои дела и начал решать эту проблему сейчас, вы не теряете из виду свою конечную цель. Вы создаёте внутреннюю структуру, которая не даёт вашей команде сбиться с пути.

Каждый лидер хочет видеть себя сильным, открытым и вдохновляющим, а не человеком, который только критикует, контролирует и думает, что он самый умный в этой комнате.

Но единственный способ стать таким лидером — практиковать способы, приведённые выше, и превратить их в привычку.

В каждый момент времени, во время каждого взаимодействия с другими людьми у вас есть свобода выбора, кем вы хотите быть. Хороший лидер — тот, кто знает, что не существует ситуации, которая заставила бы его действовать определённым образом. И это даёт ему свободу.

Когда вы начинаете мыслить широко — замечать больше и больше делиться тем, что знаете, — каждый человек из вашей команды понимает, в каком направлении вы двигаетесь. Ваши сотрудники будут следовать вашей модели и учитывать больше информации и мнений в процессе принятия решений. И не будут строго судить себя и бояться предлагать неправильные решения.

Когда вы создаёте что-то новое, вы неизбежно работаете по 11 часов в день и постоянно решаете какие-то неотложные проблемы. В такой ситуации легко сказать команде: «Продолжайте работать, отдохнём, когда закончим». Очень просто забыть обо всём, что сказано выше, считая, что у вас просто нет на это времени.

Но именно в такие моменты вы нуждаетесь в этом больше всего. Каждый инструмент, описанный выше, требует не больше 5 минут и позволяет вам показать лучшее, что вы можете, а это единственный способ сделать вашу команду лучше. В самое важное время вы не можете соглашаться на меньшее.

Есть моменты, которые напомнят вам, зачем вы всё это начали. Каждое значительное событие, кризис или даже пожар — это ваше испытание. Это момент, когда вам нужны все способы, которые могут поддержать вашу производительность на самом высоком уровне.

Всегда помните, почему эта работа так много значит для вас, и отталкивайтесь от этого.

Многие люди хотят быть успешными и достичь немыслимых высот и ничего при этом не делать, но так никогда не будет.

Любой успех – это большой труд, который делался на протяжении долгого времени, вопреки всем сложностям и предрассудкам.

Спросите любого успешного человека, как он всего добился, поверьте, это может быть несколько часовой рассказ.

Хотите достичь успеха, но не знаете, как это сделать? Не переживайте, мы вам поможем!

В нашей статье вы найдете только самые нужные и действенные советы, чтобы в будущем ваши наследники могли гордиться вами и брать с вас пример.

Следуйте нашим советам, и вы обязательно станете успешным человеком!

Первое, что вы должны сделать – поставить перед собой цель, и каждый день ее мотивировать.

Если вы не знаете, что хотите получить от жизни, то вы НИЧЕГО и не будете иметь. Хотите достичь успеха в жизни? Ставьте себе цель, трудитесь и добивайтесь успеха.

Хотите похудеть? Так в чем проблема? Доктора, таблетки, спорт – все в вашем распоряжении.

Главное – поставить цель и достичь ее!

Мотивация играет немалую роль в жизни каждого человека. Если постоянно говорить себе, что ты красивая, то со временем начинаешь верить в это, даже если слова не соответствуют действительности.

Мотивируйте себя на новые достижения каждый день, тогда успех в жизни вам гарантирован.

Цель в жизни – это хорошо, но сидя на диване, вы ничего не добьетесь. Вот поэтому лучше всего прямо СЕЙЧАС начать действовать.

Боитесь неудач? Скажите «НЕТ!» своим страхам и тогда у вас повысятся шансы достичь успеха в любом деле.

Вам 40 лет и вы всю жизнь мечтали научиться рисовать, но боитесь, что у вас ничего не получится? Как-то глупо звучит, не правда ли?

Начните действовать! Возможно, вы станете выдающимся художником, и ваши картины будут продаваться за бешеные деньги.

Действуйте, рискуйте, но НИКОГДА не смотрите, как кто-то другой осуществляет вашу мечту!

Совет №3. Как достичь успеха в жизни: не слушать неудачников

Нас всегда окружает много людей и в каждого из них есть свое мнение, но во многих случаях оно неправильное по отношению к вам и вашей жизни.

Не стоит слушать людей, которые ничего не добились в своей жизни, но всем и всегда дают «умные» советы.

Поменяйте ОКРУЖЕНИЕ и советуйтесь с людьми, которые уже успешно занимаются похожим делом.

Мечтаете быть первоклассным фотографом, так что же вы делаете среди поваров? Ходите на разные фотовыставки, общайтесь с друзьями и знакомыми фотографами, заходите на различные блоги, только не сидите на месте!

Совет № 4. Как достичь успеха - не откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня

Старые, но всегда верные слова, которые помогут вам достичь успеха в любом деле, если повторять их себе каждый день.

Лень – «лучший друг» неудачников, но вы же не из их числа, не так ли?

Нужно сделать отчет, а вы смотрите сериал? Быстро поднялись с дивана и РАБОТАТЬ! Лентяев нигде не любят и так вы точно не сможете достичь успеха даже в самом незначительном деле.

Складывайте каждый день список дел, которые нужно непременно сделать, тогда вы станете более организованным, и у вас всегда найдется время не только на работу, но и для хобби.

Боритесь с ленью в ином случае вы всегда будете «пасти задних».

Совет №5. Достигаем успеха: развиваясь в разных направлениях

Есть немного свободного времени? Читайте книги, учите языки, путешествуйте.

Не сидите на месте! Успех – это движение и он зависит только от ВАС!

Все знания, которые вы получаете за жизнь, помогут достичь успеха, в любом деле.

Если хотите быть успешным дизайнером, то знания нескольких языков пойдут вам только на пользу.

Элементарные вещи, которых вы избегаете, помогут достичь желаемого успеха. Разносторонние личности всегда достигают большего, нежели унылые и скучные люди.

Совет №6. Простой секрет, как достичь успеха – нужно радоваться жизни

У вас есть две руки, две ноги? Вы можете слушать и видеть? Живете в комфортных условиях? Так почему бы этому не порадоваться?

Статистика гласит, что 86% людей на планете могут быть счастливыми, но они этого не понимают!

Зачем ПРИДУМЫВАТЬ себе проблемы и быть несчастными? Кругом столько мелочей могут подарить нам положительное настроение и тем самым помогут достичь успеха!

Улыбка ребенка, чем не повод порадоваться? А шоппинг – это же море позитива и эмоций!

Любите себя и не давайте плохим мыслям заполонить ваш разум.

Какой проект вы бы не начинали, сразу вы не увидите желаемого результату! Делайте статистику, двигайтесь в правильном направлении и в скором времени вы удивитесь, как легко достичь успеха!

Вы не сможете похудеть за один день или заработать пять миллионов долларов за час. Всему свое время.

Ежедневные тренировки помогут сбросить вес за несколько недель, а усердный труд и настойчивость - заработать кругленькую сумму за короткое время, но это не будет ЧАС и даже не ДЕНЬ!

Научитесь ЖДАТЬ, тогда вы сможете быть успешным человеком. А время ожидания можно посвятить себе и своему хобби.

Не получилось что-то с первого раза? Так не стоит волноваться! Пересмотрите свои действия, приложите еще больше усилий и тогда есть больше шансов получить ожидаемый результат, нежели жаловаться на плохую жизнь.

Не падайте духом и не бойтесь начинать все с нуля, ведь каждый человек может совершить ОШИБКУ.

Начали дело, но ничего толкового не получилось, так попробуйте еще раз, а если чувствуете, что это не ваше занятие, так займитесь чем-то другим.

Не могут достичь успеха только неудачники и слабаки! Вы же не принадлежите к их числу?

Совет №9. Как достичь успеха в жизни: наслаждаться тем, что делаешь

Хотите танцевать, но вам приходиться сидеть на скучной работе? Так в чем проблема? Идите и танцуйте.

Создавайте свой кружок или выступайте на большой сцене, делайте то, что приносит удовольствие ВАМ.

И старайтесь находить радость в мелочах. Сегодня падает дождь? Ну, это же здорово! Вспомните, когда вы в последний раз гуляли под дождем?

Не уделяйте много времени неудачам. Принимайте любые поражения, как ОПЫТ, ведь они делают вас умнее, но никак не должны останавливать на достижении цели.

Совет №10. Достигаем успеха и находим гармонию с самим собой

Очень важно ладить с самим собой и тогда для вас не будет сложно понимать других и идти к поставленной цели.

Хотите быть успешным, так занимайтесь своими МЫСЛЯМИ! Лучший способ достичь успеха – быть всегда в гармонии с собой!

Сегодня чувствуете себя плохо и все валится из рук? Это верный признак того, что вам нужно немного отдохнуть.

А лучший отдых – это смена рода деятельности, поэтому вы можете прогуляться по парку, почитать книгу, посмотреть фильм или заняться хобби. Если коротко, то нужно кардинально сменить обстановку.

Эти несложные советы помогут достичь успеха в любом деле, только не забывайте, что сначала ставим перед собой цель, которую ежедневно делаем, не слушаем неудачников, радуемся жизни, а затем наслаждаемся великолепным РЕЗУЛЬТАТОМ!

Сейчас же вставайте и делайте, другого времени у вас не будет!

Как добиться успеха в жизни, работе и бизнесе? Читайте полезные советы от успешных людей. Узнайте, какими качествами обладает преуспевающий человек и что делать, чтобы достичь своей цели.

Прямо сейчас у вас есть всё для успешного старта, только вы об этом ещё не знаете. Богатство, счастье и успех – это вещи, на которые вы имеете полное право с момента рождения. Не важно, кто вы, важно, кем вы себя считаете. Если вы поверите в себя сами, поверят и остальные.

С вами Денис Кудерин – штатный эксперт и главный редактор журнала «ХитёрБобёр». Я расскажу, как добиться успеха, не имея богатых родителей и супер-способностей, какие качества отличают успешного человека от неуспешного, и почему нужно менять мышление, чтобы изменить мир.

1. Личные качества успешного человека

Для начала стоит ответить на вопрос, что такое успех и какой человек считается успешным.

Для одних успех – это богатство и достаток, дорогие авто, квартира в центре города или, наоборот, коттедж на берегу моря. Другие считают успехом всеобщее признание, удачную карьеру, престижную должность.

Оба варианта правильные. И ещё они неплохо сочетаются друг с другом. Я бы только добавил ещё одно качество «лаки мэна»: он занимается тем, что ему нравится, и имеет свободное время на жизнь, любовь, путешествия и прочие приятные вещи.

Главное богатство измеряется вовсе не деньгами, а временем. Это единственный невосполнимый ресурс человека. Так стоит ли тратить его на то, что не приносит удовлетворения и более того, вгоняет в тоску и депрессию?

Перечислим основные качества успешного человека:

• он занимается только тем, что ему нравится;
• умеет грамотно распоряжаться своими ресурсами – временем, силами, интеллектом;
• постоянно совершенствуется, поскольку такова его жизненная потребность;
• позитивно мыслит;
• уверен в себе;
• обладает повышенной работоспособностью;
• умеет эффективно решать проблемы;
• умеет прощать других и себя;
• открыт для новых идей и возможностей.

Лень, апатия, пессимизм и неверие в свои силы – признаки слабости. С такими качествами добиться успеха невозможно.

Проще всего назвать себя неудачником, посетовать на плохую карму, судьбу и опустить руки. Это умеют все. Успешные люди поступают точно наоборот – верят в свою звезду и не останавливаются там, где другие повернули назад.

Как образ мыслей влияет на успешность

Богатство и слава – не вопросы везения, а результат особого подхода к жизни и образа мысли. Одного желания, конечно, мало. Даже если каждый день повторять себе «я хочу, я буду» - это мало что изменит. Важно перестать плыть по течению: надо выбираться из воды на простор.

Меньше мечтайте и больше делайте. Начните с малого – измените хотя бы те обстоятельства своей жизни, которые вы в силах изменить прямо сейчас. К примеру, избавьтесь от вредных привычек. Или получите дополнительную профессию, о которой вы всегда мечтали.

Важнейший шаг на пути к цели – начать работать на себя. Это не значит, что вам непременно нужно запускать свой бизнес. Работа на себя – это когда вы следуете собственным решениям, а не воплощаете в жизнь чужие.

Делайте то, что вам нравится или то, что считаете нужным и никогда не вините себя за это!

Успех – это ощущение удовлетворенности от происходящего и никакого чувства сожаления.

2. Что делать, чтобы добиться успеха в жизни, работе, бизнесе

У обывателей всех стран есть такая традиция: винить в своих неудачах всех вокруг, обстоятельства, невезуху, но только не себя.

Психологи говорят, что человеку свойственно таким образом защищать свою личность. Но от такой защиты больше вреда, чем пользы. Гораздо эффективнее взять ответственность за свои поступки и свою жизнь на себя. Если сделать это, мир вокруг начнёт удивительным образом меняться, будто вы смотрите на него сквозь волшебный калейдоскоп.

Рецепты успеха во многом индивидуальны, но есть универсальные методики, которые будут полезны всем. Некоторые модели поведения и способы мышления дают положительный результат независимо от того, кто их использует.

Например, люди, думающие о собственной реализации, никогда не будут тратить время на бесполезные развлечения – серфинг социальных сетей, просмотр ТВ или прикольных роликов на Ютубе. Для них это не имеет смысла.

А ещё такие люди следят за своим здоровьем, питанием, гигиеной мышления. Они любят себя, свое тело, окружают себя полезными и красивыми вещами, не общаются с теми, кто излучает в мир негатив.

Вот вам несколько советов, которые обязательно вас изменят, если применять их на практике.

Измените отношение к проблемам

Люди успеха не предаются унынию, даже если есть повод. Неудача – это не катастрофа, а своеобразная форма обучения. Потерпев провал, хакеры жизни не рвут на себе волосы от горя, а идут дальше.

Успешные люди тоже сталкиваются с проблемами. Возможно, в их жизни проблем даже больше, ибо не ошибается тот, кто ничего не делает. Но хозяин своей судьбы относится к трудностям иначе. Он думает не о том, как плохо, что проблема возникла, а ищет наименее затратные способы её решения.

Действовать рационально – наиболее эффективный способ преодоления трудностей.

Занимайтесь любимым делом

Делайте то, что вам нравится, и вам никогда не придётся работать. Потому что любимое дело работой не назовёшь.

Любимое дело есть у всех, кроме отпетых бездельников. Если вам нравится рисовать – рисуйте, осваивайте 3D-анимацию, иллюстрируйте детские книги. Обожаете готовить? Воплощайте в жизнь самые необычные рецепты и снимайте процесс на видео.

Будьте совершены в своём деле. Не думайте о деньгах, по крайней мере, на первых порах. Если будете настойчивы и последовательны, отдача в виде признания и денег обязательно будет. Гарантирую.

Не ленитесь

Лениться – это не только лежать на диване перед домашним кинотеатром. Ленятся и те, кто выполняет рутинную работу изо дня в день и отгораживается от мира, чтобы не беспокоили и не тормошили.

Подпитывайте себя энергией

Речь не только о физической энергии, но и о духовной. Это книги, мотивирующие фильмы, тренинги, которые помогают развитию и стимулируют к дальнейшим шагам. Новая энергия препятствует застою.

В качестве энергетической подпитки могут выступать самые разные вещи. Например, меня заряжает хорошая музыка: классика или прогрессивный рок действуют посильнее кофе.

Самосовершенствуйтесь

Развитие необходимо людям любых профессий. Даже в сантехническом деле постоянно появляются новейшие технологии и материалы: чтобы быть впереди конкурентов, нужно их осваивать раньше других.

Совершенствоваться нужно людям всех возрастов. Британские ученые выяснили, что после 3 лет работы на одном месте наших знаний становится недостаточно в любой профессии, ибо прогресс не стоит на месте. Обучайтесь постоянно, чтобы быть востребованными.

Мыслите позитивно

Практическая польза позитивного мышления доказана на практике. Образ жизни человека, стремящегося к реализации, это не путь ограничений и постоянного напряжения, а наоборот – радость от каждой прожитой минуты.

Но позитивным настрой будет лишь в том случае, если вы действуете в согласии с собой. Ничто так не мешает шагать в цели, как сомнения, страхи, неверие в себя.

Позитивные мысли способствуют эффективности

Психологи советуют вести «Дневник благодарности», в который будете записывать по меньшей мере 3 позитивных события, случившиеся с вами за день.

Не сдавайтесь

Помните о законе больших чисел. Если чего-то добиваться разными способами и множеством попыток, вероятность достичь повышается.

Создатель электрической лампочки Томас Эдисон в своей жизни потерпел неудач больше, чем любой другой изобретатель своего времени. Это не помешало ему создать крупнейшую энергетическую компанию и стать настоящим революционером в индустрии.

3. Какие мысли мешают личному росту

У каждого из нас внутри есть блоки, которые мешают развитию. Этот как старый хлам, который нужно выбросить, чтобы освободить комнату и наполнить его солнечным светом.

Изучим основные примеры негативного мышления.

«Я должен добиться успеха»

Вы не никому ничего не должны: самореализация – ваше личное дело. Даже родители и ближайшие родственники не могут навязывать вам модели поведения, жизненные ориентиры и цели.

«У меня не получится»

Заранее обрекать себя на провал – не самая разумная линия поведения. Если вы не верите в свои силы, не стоит тогда и пытаться. А если уверены в себе, то вас не испугают неудачи после первой, второй и даже десятой попытки.

Наши представления о реальности ограничены собственными стереотипами и навязанными шаблонами мышления. Измените их, и изменится реальность. Невозможное станет возможным.

«Я ничего не хочу»

Позиция страуса «ничего не вижу, всем доволен» - путь в никуда.

Жизнь – это движение вперёд. Если у вас нет стремления развиваться и добиваться чего-либо, с вами что-то не так. Пора пересмотреть приоритеты.

«Все как всегда - ничего нового»

Жизнь меняется постоянно, независимо от того, замечаем мы это или нет. Никто не запретит вам самому влиять на события и перестраивать мир под себя.

4. 10 известных людей, которые добились успеха

А теперь – 10 реальных историй успеха. Эти люди достигли цели несмотря на минимальные шансы.

Если это получилось у них, точно получится у вас.

Когда Киану было 3 года, его бросил отец. Дальше хуже – будущий Нео неважно учился в школе, поскольку страдал дислексией – неспособностью полноценно воспринимать письменную и устную речь.

В подростковом возрасте Киану был замкнут и закомплексован. С целью изжить комплексы он решил записаться в класс актёрского мастерства и вскоре снялся в канадском рекламном ролике Кока-колы. Дальнейшие роли в голливудских фильмах кардинально изменили судьбу Ривза. Он стал и до сих пор остаётся звездой мирового масштаба.

Мало того, что семья Деснеев едва сводила концы с концами: деспотичный отец Уолта частенько бил сына, вымещая на нём злобу на собственную несостоятельность. Однако это не испортило веселого и добродушного характера будущего мультипликатора, как и не повлияло на увлечение ребенка рисованием.

Уолт не опустил руки даже тогда, когда его уволили с должности карикатуриста в газете за «полную неспособность к рисованию». Дисней продолжал верить в себя. А результат вам хорошо известен!

Будучи обычным подростком из многодетной семьи, Майкл Джордан больше рассчитывал на карьеру в ВВС США, чем в баскетболе, поскольку в школьную команду его не приняли – росту не хватило. Однако отказ стал для Майкла не приговором, а вызовом – всё следующее лето он посвятил подготовке, а недостаток роста компенсировал совершенствованием техники прыжка.

Труд и самодисциплина стали главными слагаемыми успеха на протяжении всего жизненного пути этого спортсмена.

Харрисон Форд

В театральный кружок будущий Индиана Джонс пошёл, чтобы преодолеть стеснительность. Однако окончить колледж ему не удалось – отчислили за неуспеваемость.

В Голливуде, куда актер переехал в поисках лучшей доли, Форд работал барменом, а после первых неудач в кино решил завязать с карьерой актера и стал плотником. Только благодаря случайной встрече с голливудским продюсером Фредом Россом, Харрисон ещё раз попытал свои силы в кино – на этот раз удачно.

Луиза Чикконе родилась в многодетной семье в захолустном провинциальном городке. Девушке пришлось делать карьеру в Нью-Йорке с нуля. Чтобы платить за жилье и обучение у известного хореографа, она работала гардеробщицей, продавщицей пончиков, натурщицей.

Травма позвоночника поставила крест на спортивной карьере Фореста, однако это не помешало будущей звезде попробовать свои силы совсем в другой сфере деятельности.

Стать отличным актером и получить «Оскара» ему удалось даже несмотря на врожденный физический недостаток – заболевание глазодвигательного нерва и частичный паралич левого глаза.

Диагноз «лимфогранулематоз Ходжкина» Ди Джей Куолссу поставили в 14 лет. Это не помешало ему стать успешным актером и продюсером. Крутой парень из одноименного сериала продолжает бороться с болезнью и поддерживает фонд по лечению этого заболевания.

У Ника врожденная генетическая патология – отсутствуют полноценные конечности (обе руки и обе ноги). Была лишь часть стопы со сросшимися пальцами – именно она после хирургической помощи позволила мальчику научиться ходить, плавать и даже кататься на скейте.

Достичь чего-то стоящего в жизни и бизнесе мечтает каждый. Сколько в мире написано книг на тему «как добиться успеха», сколько статей опубликовано… Наверно, все понимают, что, просто прочитав несколько мотивационных книг, успех сам собой не придет. Для этого нужно действовать и продвигаться к своей цели. Однако, перед этим необходимо сформировать в своей голове образ того самого идеала, которым вы собираетесь стать.

В психологии распространена такая методика: если вы хотите стать человеком с нужным набором качеств – ведите себя так, будто они у вас уже есть. Мыслите так, будто вы уже стали этим человеком. То же самое можно применить и к стремлению быть успешным.

Мы собрали несколько советов, которые помогут вам стать успешным, состоятельным и счастливым:

• Никогда не позволяйте неудачам вас остановить. Даже у самых способных людей мало что получается с первого раза. Пытайтесь до тех пор, пока не будет так, как вы задумали. С каждой попыткой вы на шаг продвигаетесь к своей цели.
• Не откладывайте свою цель «на потом». Не ждите, что вы станете более умным, более талантливым или сообразительным сами по себе – начинайте действовать прямо сейчас. Только делая что-либо, вы можете стать лучше. Отучите себя от бездействия и ожидания «лучших времен».
• Если появилась проблема, думайте не над тем, как же это могло произойти, а над тем, как её решить. Не позволяйте препятствию отнимать у вас время. Ищите способы, как можно его преодолеть за короткое время.
• Научитесь позитивному мышлению. Поселите в своей голове только положительные мысли, старайтесь испытывать только позитивные эмоции. Негативное мышление никогда не приведет вас к цели, а нужные мысли способны привлечь в вашу жизнь еще больше удачи, еще больше позитива и успеха. Как бы это не звучало, но это так.

• Станьте коммуникабельным человеком. Будьте открыты для общения с окружающими вас людьми. Делитесь своим опытом и перенимайте опыт других. Помогайте людям, если это в ваших силах, и вы почувствуете от них отдачу. Умение общаться с людьми нужно не только для налаживания связей в бизнесе, но и для комфортного внутреннего ощущения.
• Найдите время для занятий спортом. Физические нагрузки любому человеку пойдут только на пользу. Минимум, который вы можете делать – это совершать утреннюю зарядку или пробежку. Укрепляя свои мышцы, вы укрепляете и свою волю к победе.
• Развивайте разные стороны своей личности. Иметь любимое занятие – это прекрасно, но не стоит зацикливаться на чем-то одном. Соблюдайте баланс между различными сферами вашей жизни.
• Забудьте слово «лень». Лень – это одна из самых вредных привычек человека. Если позволить лени одолеть вас хотя бы один раз, вы будете все глубже входить в это опасное состояние под названием «сделаю как-нибудь потом». В сутках не так уж много времени, неужели стоит тратить его на бессмысленные занятия?
• Планируйте каждый свой день и неделю. Составляйте список необходимых дел, которые предстоит сделать завтра или в течение определенного времени, и тогда вы точно не упустите ничего важного.
• Будьте дисциплинированны. В школе за вашей дисциплиной следили учителя, сейчас же вы сами должны следить за собой. Станьте строгим учителем для самого себя. Если вы нарушили дисциплину – наказывайте себя, если провели рабочую неделю с наибольшей пользой – то поощряйте. Наказания и поощрения могут выражаться в чем угодно – от лишней вкусности на ужин до отказа от субботнего развлечения.
• Тщательно подбирайте свое окружение. Вас должны окружать люди умные, надежные и позитивные. Люди, которым вы можете доверять и которые дадут вам мудрый совет в нужный момент.
• Иногда поддавайтесь своей интуиции. Случается так, что бессознательное мышление само направляет нас на верный путь. Верьте своей интуиции, но и рационализм отключать тоже не стоит.
• Развивайте в себе креативность. Существует огромное количество вариантов открыть в себе неизвестные ранее способности и таланты. Умение креативно мыслить позволит вам находить выходы из самых нестандартных ситуаций, с которыми вам придется столкнуться.

• Придерживайтесь правильного питания. Пейте чистую воду, ешьте больше овощей и фруктов. Фаст-фуд и консерванты засоряют ваше тело. Это приводит к снижению стрессоустойчивости и работоспособности.
• Проводите много времени на природе, дыша свежим воздухом. Если перед вами стоит выбор между вечером в накуренном баре и пикником на природе — смело выбирайте второе. Проводите больше времени с семьей.
• Будьте лучшим в своем деле. Выбрав профессию, которая вам по душе, не переставайте развивать себя в этом направлении. Сделайте так, чтобы люди говорили о вас: «Да, он в этом специалист».
• Раскрывайте в себе таланты. Может быть, в вас умирает талантливый художник или композитор? Пробуйте делать то, чего раньше не делали, и быть может, вы раскроете скрытые стороны самого себя, которые станут для вас настоящим вдохновением на будущие свершения.
• Радуйтесь жизни, что бы ни происходило. Будьте благодарны за всё, что вы имеете, и цените каждую прожитую минуту.

---