2 техники работы с энергиями

Многие, кто увлекается саморазвитием, считает, что недостаточно развили свою энергетику. Однако хотелось бы напомнить, что нет людей со слабой или сильной энергетикой. Просто одни умеют ей пользоваться а другие нет. Знание, как быстро концентрировать энергию Земли и космоса, нелегки в получении и освоении. Для достижения первых значимых результатов нужно приложить немало труда и потратить время. И только тогда усилия принесут результаты.

Первое, что нужно сделать для работы с энергией, это почувствовать собственную энергетику организма. Для этого служит первая практика:

1. Практика.

Для концентрации энергии сядьте удобно, так чтобы вам ничего не мешало. После этого представьте, что в ваших ладонях собирается энергия, которая начинает согревать ваши руки. Это, на первый взгляд нехитрое упражнение, позволяет быстро и хорошо научится концентрировать энергию организма. И хотя для достижения ощущения тепла в ладонях может потребоваться достаточно много времени, с каждым разом достичь его будет все проще и проще, ваш организм научится быстро собирать её в одной точке. Такое умение впоследствии не раз пригодится.

После уверенного овладения первой практикой можно переходить ко второй.

2. Практика.

Перед началом работы сформулируйте задачу, над которой начинаете работу. Она должна быть чёткой и однозначно определена, чтобы организм понял на какой орган или систему будет направлена энергия. Лучше всего, если после формулирования задачи вы несколько раз проговорите её про себя.

После этого, вы должны сказать себе, что вы будете убирать, лечить. Вы даете направление, а организм сам подскажет. Такой подход обеспечит качественное решение проблемы. Затем концентрируете энергию, пока не почувствуете тепло в ладонях. Затем дайте себе команду: «Всю энергию я отправляю в правую руку, убираю….» и проговариваете то, что собираетесь убрать. После этого кладёте одну или обе ладони на место органа. Так обеспечится более полная передача энергии, будет меньше потерь.

Однако стоит помнить, что нельзя класть ладони на сердце и почки, это может произвести сбой в их работе. Если нужно решить связанную с ними проблему, кладите ладонь на солнечное сплетение и через него передавайте энергию. Безопасно работу производить только так никак иначе. При этом вы должны очень точно формулировать задачу, так как любая неточность может привести к неправильному воздействию энергии.

Эти практики предназначены для работы с собственным организмом, но никак не для помощи другим. Только уверенное овладение этими двумя практиками позволит идти дальше. Развивайтесь сами и учите других помогать себе.

Стоит заметить, даже зная и умея применять эти две методики на практике, нельзя работать с энергетикой других людей. Дело здесь вот в чем. Вы можете чувствовать свой организм и если начнёте испытывать дискомфорт подкорректируете свои практики. Другие люди могут не понять своё состояние или не точно сказать. Вместо помощи легко принести вред. Помогите себе и научите других оказывать помощь себе.

Ведь любая болезнь повод задуматься, что то мы в своей жизни делаем не правильно!

Попадая в круг общения человека с сильной позитивной энергетикой, или являясь таковым, можно считать себя везунчиком. Это как иметь «в крёстных» добрую волшебницу. Наоборот, следует остерегаться людей, имеющих сильную отрицательную энергетику. Ведь, отрицательная энергетика человека может быть опасна для здоровья и успехов других людей. Особенно, если люди с плохой энергетикой чего-то хотят добиться или же они обижены или чувствуют угрозу опасности. Выплеск отрицательной энергии может довести до болезни или несчастного случая. Поэтому нужно уметь чувствовать энергетику человека и уметь определять её тип, ради собственного здоровья.

А если обладатель сильной энергетики ВЫ, что дальше?

Проанализировать себя и определить тип своей энергетики, прийти к выводу, нравится это или нет. Отрицательную энергетику можно превратить в позитивную, было бы желание. А позитивную, положительную энергетику человека требует ухода, развития и чистки.

Как определить энергетику человека?

Есть люди, которые нравятся всем, с ними приятно общаться, они пользуются авторитетом, после общения с ними остаётся позитивное впечатление лёгкости, желание свернуть горы, что-то создать или просто хорошее настроение. А есть такие, которых не любят, мягко говоря, стараются избегать с ними общения, а если это невозможно, то ощущения после присутствия такого человека в личном пространстве не самые приятные. Чаще всего, это – тошнота, неудовлетворённость, желание что-нибудь разбить или на кого-нибудь накричать, полнейшее отсутствие позитива. Присутствие тех или других ощущений после общения с людьми говорит о наличии у них сильной энергетики.

Развитие энергетики человека

Говоря о развитии, стоит учесть, что развитию подлежит то, что приносит добро, позитив, здоровье, радость. Поэтому развивать можно позитивную энергетику. Для этого следует использовать медитации, особенно, хороши утренние медитации, дающие настрой на грядущий день, создающие уверенность в своих силах и желание преодолевать все препятствия.

Для развития позитивной энергетики можно использовать мандалы. Можно заниматься йогой, использовать техники цигун. Но вышивание или бисероплетение принесёт не меньше положительных эмоций и энергии.

Чистка энергетики человека

Желая изменить свою полярность, то есть стать обладателем позитивной энергетики, нужно производить её чистку. Работа с энергетикой должна быть постоянная, даже если её обладатель – самый милейшей души человек.

Как очистить энергетику человека?

Самым лучшим способом в очистке энергетики является посещение церкви. Очищение может проявляться в неожиданно нахлынувших слезах, чувстве невесомости или желания стать на колени. Если нет возможности сходить в церковь, а очистка требуется немедленно – чтение молитвы «Отче наш» не меньше трёх раз позволит очиститься и восстановиться.

Если же церковь не является авторитетом, то тогда работа с подсознанием поможет очистить свою энергетику. Устроившись поудобнее, закрыть глаза и попросить своё подсознание представить, как выглядит мусор в энергетическом пространстве. Увидев ответ, найти способ как с ним бороться. Например, может возникнуть образ большого паука, который не раздавить тапочкой. Чем уничтожить его? Спреем от насекомых. Увидев, как исчезнет паук, придёт ощущение лёгкости и обновления.

Также как варианты очистки – прохладный, но не холодный душ, прощение (простить всех или самому попросить прощения).
Всё зависит от того, чего хочет человек, кем хочет быть для других, и, вообще, понимает ли он свою роль.

Каждый день мы вынуждены совершать какие-либо действия, и для этого нам требуется немало сил. Если усталость стала для вас привычным состоянием, значит, вы не умеете управлять своей энергией. Существует пять простых правил, с помощью которых вы сможете поддерживать свой энергетический баланс в течение дня.

Утром для нас нет ничего невозможного. Мы ощущаем себя бодро, готовы к работе, и, казалось бы, ничто не может помешать нашим планам. Однако мы не всегда можем распределить свои силы правильно, поэтому уже к вечеру ощущаем усталость, а желание заниматься делами пропадает. Проблема в том, что мы не обладаем безграничным энергетическим запасом, а любое наше занятие в течение дня требует определенного расхода энергии. Научитесь управлять своими силами, и вскоре ваша жизнь изменится к лучшему .

Как определить свой основной источник энергии

Чтобы научиться управлять своей энергией, сначала необходимо узнать, откуда мы ее получаем. Существует четыре основных энергетических источника, с помощью которых мы можем восполнить недостаток сил.

Тело. Повышая тонус организма, вы сможете восполнить свой энергетический запас. В первую очередь, обратите внимание на ваш рацион питания. Старайтесь питаться правильно и обязательно употребляйте продукты, которые придают вам сил и повышают настроение. Не забывайте про физические упражнения. Не стоит перегружать свое тело тяжелыми физическими нагрузками: утренняя зарядка или легкая пробежка придадут вам сил и уверенности. Хороший сон — самый лучший способ набраться сил. Недосыпание является главной причиной усталости, а значит, энергии у вас не будет хватать даже на совершение самых простых действий.

Разум. Можно сказать, что разум управляет нашей жизнью. Он является своего рода двигателем, который помогает нам достигать своих целей и направляет нас на правильный путь. Кроме того, он является важным энергетическим источником. Чтение книг и получение новых знаний способны повысить вашу энергетику. Выбирайте литературу, которую вы будете читать с удовольствием, чтобы зарядиться позитивной энергией.

Эмоции. Оказывается, наши эмоции не только насыщают нашу жизнь, но и наделяют нас жизненной энергией. Конечно, если они положительные. Уделяйте больше времени общению с близкими людьми, посещайте интересные мероприятия или просто совершайте ежедневные прогулки по местам, которые взывают у вас приятные воспоминания. Наполняйте свою жизнь яркими моментами, чтобы вы могли испытывать как можно чаще.

Душа. Человеческая душа полна тайн. Порой мы сами не можем понять, что в ней происходит. Уже известно, что душевные переживания, расстройства и огорчения лишают нас жизненной энергии. Так как же восполнить недостаток сил? В первую очередь нужно избавиться от негативных чувств и эмоций. Они не только истощают наш энергетический запас, но и разрушают биополе. Из-за этого нас начинают преследовать неудачи, а проблем становится больше. Очень часто именно по этой причине мы не можем двигаться дальше и достигать своих целей .

Как управлять своей жизненной энергией

Как выяснилось, управлять своей энергией не так просто. Но если вы научитесь это делать, то сможете изменить свою жизнь к лучшему. Для этого необходимо соблюдать пять основных правил.

Занимайтесь полезными делами. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее впустую, а бесполезные занятия не только отнимают наше время, но лишают нас сил . Чтобы правильно расходовать энергию, нужно научиться планировать свой распорядок дня и четко придерживаться плана, не нарушая его. Если у вас появится соблазн отложить важное дело на другой день, вспомните золотое правило: «никогда не откладывай на завтра то, что можешь сделать сегодня». Определитесь с тем, чего вам не хватает для достижения своей цели, и начните работать над собой.

Избавьтесь от негативных мыслей . Положительные эмоции способны усиливать наш энергетический фон, а любой негатив, наоборот, лишает нас жизненных сил. Чтобы управлять своей энергией, научитесь избавляться от негативных мыслей. Проблемы на работе или в личной жизни, финансовые трудности и множество других неприятностей заполняют нашу жизнь и не позволяют нам думать о более важных вещах. Когда мы слишком заостряем внимание на своих проблемах, то попусту расходуем свои силы. Постарайтесь мыслить более позитивно и помните, что любые трудности — всего лишь временное явление.

Абстрагируйтесь от неприятного общения. Энергетические вампиры окружают нас повсюду. Если они находятся рядом с вами, то вы почувствуете, как силы покидают вас. Общение с такими людьми требует огромных затрат энергии, а его результат будет для вас весьма плачевным. Многие люди не могут сразу же распознать, что рядом с ними находится вампир, поэтому положитесь на свои ощущения. Во-первых, даже короткий разговор с человеком-вампиром оставляет неприятный осадок. Во-вторых, во время общения вы можете почувствовать слабость, головные боли и резкое ухудшение состояния. Расходуйте свою энергию только на общение с позитивными людьми.

Уделяйте время отдыху. Чтобы работа была продуктивной и не требовала от вас огромного расхода сил, отдыхайте. Лучше работать короткими периодами и уделять хотя бы немного времени перерывам, нежели трудиться не покладая рук и в конце рабочего дня чувствовать усталость. В первую очередь выполняйте самые важные дела, которые требуют больше сил и сосредоточенности. Напоследок оставьте самые простые и незначительные задачи. Таким образом вы научитесь правильно распределять свои силы и даже вечером будете ощущать себя бодро.

Контролируйте эмоции. Чтобы добиться успеха в жизни , нужно учиться самоконтролю. Постарайтесь не реагировать на мелочи и воспринимайте трудности как должное. Чтобы чаще быть на позитивной волне, читайте книги, рисуйте, слушайте музыку или общайтесь с друзьями. Существует огромное количество энергетических ресурсов, которые помогают человеку набираться сил и достигать своих целей. Не забывайте, что каждый день должен приносить вам как можно больше положительных эмоций — это важное правило сохранения внутренней энергии.

Чтобы двигаться к своим целям, невзирая на трудности и проблемы, нужно обладать необходимым количеством энергии. Однако не только люди, но и некоторые предметы способны лишить нас сил. Узнайте, присутствуют ли в вашем доме

Осознание влияния окружающих людей и предметов на личное энергетическое поле – это важный этап. После него приходит осмысление взаимосвязи между общением с теми или иными знакомыми и собственным состоянием здоровья.

Упадок сил, апатия, нежелание делать что-либо – это первые признаки того, что рядом есть энергетический вампир. Неудачи, негативное отношение окружающих, которое не подкреплено фактическими действиями – налицо дисбаланс между положительной и отрицательной энергетикой.

Важно, чтобы человек, прочитав специализированную литературу и просмотрев видеоуроки, не решил, что он сам может выступать учителем для окружающих. Есть и другие нюансы, которые надо учитывать при самостоятельном обучении.

Основные ошибки

Специалисты выделяют несколько моментов, которые имеют существенное значение. Следующие ошибки считаются наиболее важными и встречаются чаще всего:

1. Нелепое поведение. Зачастую ритуалистике, определенному образу, типу одежды и крою отдают не просто существенное, а основополагающее значение. Человек обвешивается амулетами, выполняет сомнительные советы, которые якобы должны привлечь деньги или удачу. В сущности, его поведение является практически безобидным для окружающих.
2. Черный маг – это другая крайность. Человек настолько уверен в собственных силах, что пытается влиять на окружающих, используя собственное энергетическое поле. Ощущение безнаказанности – это лишь видимость. Каждое негативное воздействие возвращается обратно усиленным в несколько раз. Откат ощущается не сразу, а с течением времени. В зависимости от серьезности негативных намерений период составляет от нескольких дней, до 4-5 лет и более. В сложных случаях расплачиваться за содеянное, могут дети и внуки.
3. Я учитель. Прочитав несколько книг онлайн и тематических статей, появляется уверенность, что полученных знаний достаточно для проведения обучения других людей. Такие шарлатаны встречаются достаточно часто.
4. Я практик. Изучение учебников по анатомии и хирургии не делает человека великим врачом, не дает ему право брать в руки скальпель и делать операции. Нанести вред тонкому энергетическому телу настолько же просто, как и физическому. Приступая к практическим действиям это обязательно надо учитывать.

Получается, что самостоятельно, без вреда для собственной энергетики, можно лишь сделать первые шаги. Для развития дара, появления практических навыков необходима помощь учителя. Причем неважно, сколько книг будет прочитано.

Помощь в развитии

Видеоурок – отличная возможность получить необходимые знания от наставника. Первые из занятий зачастую предоставляются бесплатно. Их просмотр помогает понять, как правильно делать упражнения, на что обращать внимание.

Однако с их помощью невозможно достичь той ступени развития, когда осуществляется воздействие на энергетическое поле другого человека для его лечения, раскрытие чакр или устранение закупорки меридианов. Для этого надо не только получить адрес учителя, но и заинтересовать его в принятии ученика.

Только он может показать, как правильно работать, чтобы получить положительный эффект и не навредить собственному здоровью. Необходимо понимать, серьезное воздействие на человеческий организм опасно не только для пациента, но и для самого энергетика.

Цели и задачи

Развивать биоэнергетические способности могут все, но лишь единицы достигают заметного результата. Причина этого проста – отсутствие правильно поставленной цели, адекватно сформулированных задач. Многие начинают читать самоучитель и перегорают, даже не осилив начальный курс.

К биоэнергетике нельзя применять многие часто используемые приемы. Цель должна быть достижима. Нельзя сразу ставить в качестве желаемого то, для достижения чего потребуются годы непрерывных занятий.

Практикующие биоэнергетики выделяют несколько целей, которые подходят для начального этапа развития. Человеку необходимо научиться:

• чувствовать собственную ауру;
• определять состояние чакр, наличия перекрытых меридианов;
• влиять на личную чувствительность и энергетические воздействия.

Считывание информации с предметов, определение состояния здоровья окружающих и влияние на человеческий организм – это цели, которые ставят перед собой люди, имеющие большой опыт работы с тонким миром.

Да, можно получить знание о том, как воздействовать на энергетику людей, только воспользоваться им правильно вряд ли получится. Самостоятельно достичь такого уровня могут лишь единицы.

Выполнение простых упражнений на начальной ступени – это обязательный этап, от которого отказываться нельзя. Занятия помогают раскрыть потенциал. Они дают толчок к пониманию взаимосвязи между окружающим миром и тонкой оболочкой человека.

Упражнения

Первые занятия действительно просты, но при этом требуют от обучающегося сосредоточенности и верного выполнения инструкций. Это не университет или его филиал, где важно прийти на урок и открыть учебник. Человек занимается не для того, чтобы получить сертификат. Его цель – научиться воздействовать на тонкую оболочку.

Начальный этап позволяет определить предрасположенность к определенному типу работы с биоэнергетикой.

Энергетика - это жизненный потенциал человека. Это его способность усваивать, хранить и использовать энергию, уровень которой разный у каждого человека. И именно он определяет, бодро или вяло мы себя чувствуем, позитивно или негативно смотрим на мир. В данной статье рассмотрим, как связаны энергетические потоки с телом человека и какова роль их в жизни.

Энергетическая система

Приверженцы эзотерики представляют человека как цепь, состоящую из центров (или чакр) и каналов. Все это нельзя увидеть, но при определенной настройке можно почувствовать. Энергетические потоки, циркулирующие по всему телу человека, обеспечивают информационный обмен между внутренним и внешним миром.

В различных эзотерических практиках мира энергию человека называют по-разному: прана, ши, ци. Однако это не меняет сути данного явления. Так, например, в индийской йоге биоэнергетические каналы носят название Нади. их насчитывается больше полумиллиона в теле человека. Но главными являются каналы Сушумна, Пингала и Ида.

Первый является самым крупным. На физическом плане он соответствует спинномозговому столбу, который проходит внутри позвоночника и обеспечивает деятельность всего организма.

Сила созидания и разрушения

Канал Ида олицетворяет собой женскую энергию Инь. Это сила созидания. На физическом плане она тянется вдоль тела по левой стороне от ноздри. канала имеет бледный цвет и символически связана с Луной. Она понижает температуру тела.

Другой канал Пингала - это отражение мужской энергии Ян, силы разрушения. На физическом уровне он проходит по правой стороне от ноздри. Это горячий поток энергии, который поднимает температуру тела.

Все переплетены друг с другом и заканчиваются в области промежности человека.

Функции энергии

Энергетика человека - это один из самых важных аспектов, благодаря которому можно решить очень многие проблемы. Именно она способствует росту человека: интеллектуальному, духовному, физическому и психологическому. Энергетика влияет на самочувствие человека, обостряет его интуитивное восприятие мира.

Откуда усваивается энергия?

Существует много источников получения жизненной силы. Человек получает энергию из пищи, через дыхание, путем переживания эмоций. Также наблюдается обмен потоков между человеком и Землей, между человеком и Космосом. Энергия проникает в тело и по каналам через центры циркулирует по всему организму, насыщая его силой, бодростью, побуждая к развитию.

Что влияет на уровень энергетики?

Энергия человека - это неоднородное и нестабильное явление. Она может изменяться под воздействием внешних факторов, негативных эмоций. Плотность энергетических потоков непостоянна, но всегда стремится к благоприятному состоянию. Так жизнелюбы часто выживают в сложных условиях, там, где люди с другим вектором энергетики погибают.

Процесс созерцания (осознание красоты и величия мира, прикосновение к искусству) заметно повышает энергетический уровень человека. Расширение кругозора и приобретение новых навыков также увеличивает жизненный потенциал.

Очень важно, чтобы энергетические и человека находились в равновесии, это гарантирует гармоничное развитие. Вообще, баланс является основой правильной жизнедеятельности.

Шесть тел человека

Известно, что понятие "энергетическое тело" включает в себя шесть оболочек. Это:

• Эфирная (в точности повторяет физическое тело человека, выходит за его контуры на несколько сантиметров. От этой оболочки зависит физическое здоровье).
• Астральная (имеет те же характеристики, что и эфирное. Только область ее значения лежит в желаниях, эмоциях, страстях).
• Ментальная (также повторяет физическое тело человека, выходит на 10-20 см за пределы его, является воплощением мыслей и воли).
• Казуальная (или кармическая) (эзотерическое направление придерживается мнения о реинкарнации, то есть перевоплощении человека в других жизнях. Так вот в кармической оболочке происходит накопление информации о поступках. Она контролирует мысли и желания человека).
• Оболочка индивидуальности (имеет овальную форму, выходит за пределы физического тела на полметра).
• Атмическая (тело Абсолюта) (ее еще называют "золотым яйцом", в которое помещены все предыдущие оболочки. Она осуществляет связь человека с Высшими Силами).

Все оболочки связаны друг с другом и с физическим телом энергетически. Таким образом, здоровье и судьба человека тоже находятся в тесной взаимосвязи.

Энергетические центры

Восточные практики описывают, что в теле человека находится семь энергетических центров, или чакр. Они расположены вдоль тела от промежности до макушки головы.

• Первая чакра - это Муладхара. Она находится в паховой зоне. В ней хранится энергия, рассчитанная на всю жизнь и рассчитана не только на человека, но и на его окружающих. Чаще всего энергетический обмен происходит неосознанно, непроизвольно.
• Вторая чакра - это Свадхистана. Это центр удовольствия, сексуального влечения и желаний. Он расположен на уровне внутренних репродуктивных органов, на два пальца ниже пупка. Положительная энергия этой чакры характеризует детородную функцию, стремление к продолжению рода. В отрицательном смысле это проявление похоти, озабоченности.
• Третья чакра - это Манипура. Этот центр находится на уровне солнечного сплетения и отвечает за жизненную волю, энергию человека. Правильная работа этой чакры проявляется в ответственности за себя и за других, решимости, независимости. При появлении блока в этом центре в человеке отмечается неуверенность в себе, страхи.
• Четвертая чакра - это Анахата. Она находится в области сердца и управляет чувствованием человека, любовью. Последняя может быть связана не только с другим человеком, но и с Космосом, с Богом. Неправильная работа этого центра проявляется в чувстве вины, стыде за прошлое, подавленности.
• Пятая чакра - это Вишудха, горловой центр. Соответственно, он управляет коммуникабельностью, речью человека, его творческой деятельностью и самореализацией. Блоки в этой чакре проявляются в бездарности, консервативности взглядов человека, отсутствии психологической гибкости.
• - Аджна. Она расположена в центре лба между бровями. За способность вызывать зрительные образы ее называют "третьим глазом". Этот центр отвечает за умственные способности человека, память и Фанатизм, цепляние за чужие идеи, догматы, умственная ограниченность, отсутствие стремления к самопознанию - все это свидетельствует о неправильной работе чакры.
• Седьмая чакра - Сахасрара. Она расположена на макушке головы человека. Этот центр аккумулирует духовность, созерцание и единение с Высшим Духом. Как правило, у атеистов в этой чакре наблюдается блок.

Все центры взаимосвязаны между собой. Правильная работа чакр человека и энергетические потоки, циркулирующие свободно, обеспечивают полноценную жизненную систему. И чем выше объем и плотность этих потоков, тем сильнее энергетика.

Два потока

Сказать, что человек впитывает энергию всем существом, будет не совсем верно. Существует два потока - Земли и Космоса, которые обеспечивают жизнедеятельность организма. Первый поступает через ноги. Он движется по Сушумне к самой верхней чакре. Второй поток наоборот, течет от макушки головы к пальцам рук и ног. Оба вида усваиваются через чакры. Так земную энергию впитывают три нижних энергетических центра, а космическую - три верхних. Эти энергетические потоки встречаются и уравновешиваются.

На физическом плане нарушение этого процесса проявляется в возникновении заболеваний. Так, например, недостаток земной энергии приводит к сердечно-сосудистым недугам, а изменение потоков космической энергии - к болезням суставов и позвоночника.

Слабая энергетика

Так как все оболочки человека взаимосвязаны, то нетрудно определить, какой энергетикой обладает человек. Для этого существуют симптомы. Например, человек со слабой энергетикой обычно вял, часто и быстро устает, склонен к депрессии и апатии, имеет пессимистические взгляды на жизнь и слабое здоровье. Также такие люди эмоционально неустойчивы, раздражительны, подвластны различным фобиям, не уверены в себе, не желают работать и развиваться.

Помимо этого, эзотерики выделяют еще сигналы, помогающие распознать слабую энергетику:

• Человеку часто снятся каменистые ущелья, мрачные дома, дожди, наводнения, разливы, узкие дороги, проходы, коридоры..
• Бессонница тоже является одним из признаков слабой энергетики.
• Снятся дискуссии, ссоры, даже драки.
• При сильном истощении энергии наблюдается царапанье, раздирание своего тела во сне. Может тяжело дышать, стонать.

Сильная энергетика

При сильной энергетике у человека сновидения по качеству совсем другие. Ему часто снится, что он поет, танцует или играет на музыкальных инструментах. Что касается природы, то чаще всего являются скалы, горы, заросли и даже свисающие над головой камни. Также нередко возникает ощущение, будто пояс или резинка стягивает человека пополам и как бы делит его на части. Это как раз проявление соединения земной и космической силы.

Сильные энергетические потоки излучения можно определить и по поведению человека. Он часто бодр, пребывает в хорошем настроении, с оптимизмом смотрит в будущее, несмотря на трудности. Он легко справляется со стрессовыми ситуациями, стремится к развитию и личностному росту.

Как восстановить?

Объем энергетических потоков в теле человека с возрастом или возникновением хронических заболеваний уменьшается. Соответственно, бодрости становится меньше, настроение ухудшается. Существуют специальные упражнения для восстановления нормального уровня энергетики.

Отталкиваясь от идеи того, что мыслительная и физическая составляющая человека взаимосвязаны, для набора энергии можно использовать простое образное наполнение. Для этого достаточно занять удобную позу (сесть или лечь), закрыть глаза и выполнять дыхательные упражнения по принципу треугольника "вдох-задержка-выдох". И так несколько циклов. Лучше всего, чтобы дыхательные ритмы были равны по своей длительности. Например, на 6 секунд делаем вдох, на 6 секунд задерживаем дыхание и на 6 секунд выдыхаем. Если эта практика не вызывает затруднений, то длительность можно увеличить. Главное, чтобы дыхание не вызывало напряжения, шло свободно и без сбоев.

Для равновесия энергетических потоков в йоге используют еще одно упражнение. Оно заключается в том, чтобы на вдохе прижать подбородок к груди, выполнить максимально возможную задержку дыхания, а затем спокойно выдохнуть. Важно помнить, что дыхательные практики необходимо делать на голодный желудок, чтобы не возникло дискомфортных ощущений в виде тошноты или резкого упадка сил.

Если наблюдаются отклонения в нижних чакрах, то можно просто пройтись босиком по земле. Это пробудит рецепторы на стопах и активизирует приток земной энергии.

Управление энергией

Управление энергетическими потоками происходит также с помощью силы мысли, путем медитации, то есть глубокой концентрации, погружения в себя и наблюдение за своими ощущениями. Очень важно, чтобы при этом человек чувствовал себя расслабленно, был свободен от посторонних мыслей и забот. Отмечено, что на первых этапах в таком состоянии чувствуется, как вдоль позвоночника что-то движется то вверх, то вниз. Это пульсирует энергия. Частые практики обостряют эти ощущения, и слегка уловимый "ручеек" превращаются в "полноводную реку".

Когда данное упражнение будет освоено, можно приступать к следующему. Необходимо представить, что у вас в голове находится стрелка, которая постоянно движется вперед. Вы можете управлять ею и крутить в разные стороны. Стрелка прикреплена к основанию черепа и по вашему желанию направляется вперед. В это время на вдохе энергия поднимается к верхним чакрам и буквально выплескивается из вас. Затем поверните стрелку назад и почувствуйте, как чакра Аджна включает режим пылесоса и начинает интенсивно втягивать в себя космическую энергию.

Вот такие легкие мыслительные упражнения необходимо делать несколько раз в день (максимальное 10 раз), чтобы научиться накапливать и управлять энергетическими потоками, энергией в целом.

Заключение

Эмоциональное, мыслительное, духовное и физическое равновесие человека зависит от многих факторов. Большая часть их относится, конечно же, к окружающему миру, к внешним воздействиям. В основе этого обмена лежат энергетические потоки. Если в их работе возникает сбой, это проявляется в первую очередь на физическом уровне.

Эту проблему можно и нужно решать. Зная, как устроены чакры человека, их значение в энергетических потоках, можно повысить уровень собственной энергетики, прибегнуть к нескольким упражнениям, пришедших к нам из восточных практик. Все они имеют психологическую базу, то есть обусловлены мыслительным, воображаемым процессом. Регулярная работа над собой, умение управлять энергетическими потоками позволяют человеку развить в себе таланты, уникальные способности, достичь успеха в карьере и в личной жизни.

---